Welkom » Kwark

Dit heb je nodig:

 

1 schaaltje kwark

1 el zonnebloempitten

1 el pompoenpitten

1 el walnoten

2 el lijnzaad

1 el lijnzaadolie

1/2 tl stevia (eventueel)

 

Meng alle ingrediënten door elkaar en laat even staan.

Tip!

 

Ook lekker met een handje aardbeien, frambozen of blauwe bessen. Vers of uit de diepvries.