Home » Aanbod » Pilates

Pilates 

Pilates is voor iedereen die op een effectieve manier wil werken aan een sterk en flexibel lichaam.

Pilates verbetert je houding, balans, kracht en flexibiliteit en vermindert rug-, nek- en schouderklachten.

 

'Na tien sessies zul je het verschil voelen,

na twintig sessies zul je het verschil zien

en na dertig zul je een heel nieuw lichaam hebben'

Joseph Pilates

Wanneer

Dinsdagmorgen van 10.00 uur tot 11.00 uur

Donderdagavond van 18.00 uur tot 19.00 uur

Waar

Bij Judovereniging Zempo

Sportlaan 6 in Oude Pekela

Wat heb je nodig

Makkelijk zittende kleding, een handdoek en een bidon.

Schrijf je in voor een gratis en vrijblijvende proefles