Best Body Coach voor sport en voeding

Op reis naar de beste versie van jezelf

PG_logo_met_tekst_goeroevrij_72dpi.png
bianca-5.png

Geen strenge diëten en afslankmethodes

We gaan terug naar puur en gezond eten! Eten dat lekker en gezond voor je is. Het voedsel dat je oma als eten zou herkennen. Dus geen pakjes en zakjes, shakes en lightproducten maar écht eten. Wie op die manier eet, verbetert de gezondheid en vermindert het gewicht een heel lekkere manier! Dit gekoppeld aan voldoende lichaamsbeweging en je hebt de beste oplossing voor overgewicht en allerlei andere gezondheidsproblemen. 

Het draait in deze methode allemaal om pure en eerlijke voedingsmiddelen. Dingen eten die je verzadigen en je lichaam voorzien van alles wat je nodig hebt. Iedereen die geniet van puur gezonde voeding, voelt zich energieker en heeft geen last van behoefte om te snoepen. Met mijn methode leer ik je graag hoe je kunt overstappen naar een puur gezond eetpatroon met lekkere recepten, goede tips en een helder stappenplan om dit te bereiken.

Kies wat het beste bij je past

Als je kiest voor begeleiding in groepsverband heb je het voordeel dat je je ervaringen kunt delen, elkaar kunt motiveren en tips en trucs kunt uitwisselen met andere mensen die hetzelfde doel nastreven. Hierbij geldt de regel 'wat je samen deelt, is lichter!'

Bij individuele begeleiding heb je een op maat gesneden aanpak, persoonlijke aandacht en meer privacy. Het belangrijkste is dat je de methode kiest waarbij jij je het prettigst voelt.

Vergoeding van de kosten

Best Body is ingeschreven als PuurGezond professional en aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.  Veel zorgverzekeraars vergoeden daarom de cursussen en individuele begeleiding geheel of gedeeltelijk. 

Samenwerking

Gezond en fit blijven is een combinatie van goede voeding en voldoende beweging. Best Body werkt samen met Sport en Beauty Plaza Scheemda. Al 10 jaar biedt dit centrum een veilige omgeving waar je onder professionele begeleiding je sportieve doelen bereikt. Je treft mij daar aan op dinsdagavond als instructeur Pilates en Indoor cycling en op woensdagochtend als instructeur van Piloxing en Pilates. Hierbij nodig ik je uit om eens te komen kijken of een keer gratis mee te doen.

cropped-sportschool-logi-1.jpg

Interesse?

Voor meer informatie over afvallen, bewegen of persoonlijke begeleidingstrajecten, bel 06 16304885. Een bericht achterlaten kan natuurlijk ook.

Lees de ervaringen van deelnemers.